#245: Strategies, Training, and Q&A for Endurance Athletes

The InnerFight Endurance Podcast

Вміст надано InnerFight Endurance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією InnerFight Endurance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 1:01:14

MP3•Головна епізоду

Calling all endurance athletes! Are you ready to take your performance to the next level? In this comprehensive Q&A session, Rob and Dan dive deep into the world of endurance sports, offering invaluable insights for athletes of all levels.

Endurance athletes will find a wealth of knowledge on specific exercises, interval training, and the importance of proper nutrition during long-distance events. We also address the delicate balance of encouraging young athletes without pushing too hard.

232 епізодів

#Fitness #InnerFight Endurance #Running #Ultrarunning #Endurance #Triathlon #Marathon