The Inner Edit
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 3305349
Вміст надано Christie Rocha. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christie Rocha або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join me, Christie Rocha, on my mission to debunk the misconceptions and stigmas around mental health and therapy. Let’s normalize working on our mental health and seeking help when needed. We’ve all heard of self-care, self-help, and self-love but do you often wonder how to actually make it all happen? I do! You’ll hear strategy-based conversations with professionals as well as inspiring and validating stories from women who are just like you and me. Think of this podcast as the weekly therapy sessions you didn’t know you needed...with a dash of sass, a lot of vulnerability, and me, relentlessly asking “but how?”
…
continue reading
212 епізодів