))
GUIDED MEDITATION: Earth - A glimpse into my Winter Reset
Manage episode 462895653 series 3550330
Вміст надано Jenna Miller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jenna Miller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I’m gifting you the very first guided meditation from my Winter Reset!
This Earth meditation is designed to ground you, tap into your inner strength, and align with the steady rhythm of the Earth. 🌿
If you enjoy this practice, visit www.soulcircle.uk to access the full Winter Reset. With yoga flows, meditations, and journal prompts inspired by the 4 elements, this program gently shifts your energy into the new year with ease and compassion.
Let’s start 2025 rooted and ready.
Розділи
1. GUIDED MEDITATION: Earth - A glimpse into my Winter Reset (00:00:00)
2. Grounding Meditation for Inner Strength (00:00:01)
3. Grounding Meditation for Renewed Energy (00:12:47)
78 епізодів
Поширити
