Artwork

Вміст надано Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

148 \\ 8 Ways to Clear Mental Clutter to Improve Focus in an ADHD Home

15:56
 
Поширити
 

Manage episode 388153014 series 3473716
Вміст надано Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Living with ADHD can be a constant struggle with mental clutter, leading to challenges in maintaining focus and productivity.

However, simplifying, and more specifically REDUCING, various aspects of life can significantly improve focus and reduce stress.

Here are eight effective strategies to clear mental clutter and enhance focus for those with ADHD.

If this episode blessed you, share it with a friend and leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Workbooks, Workshops, & MORE!

  continue reading

193 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 388153014 series 3473716
Вміст надано Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Living with ADHD can be a constant struggle with mental clutter, leading to challenges in maintaining focus and productivity.

However, simplifying, and more specifically REDUCING, various aspects of life can significantly improve focus and reduce stress.

Here are eight effective strategies to clear mental clutter and enhance focus for those with ADHD.

If this episode blessed you, share it with a friend and leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Workbooks, Workshops, & MORE!

  continue reading

193 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник