))
Finding Peace with the Past: A Meditation for Letting Go
Manage episode 439354539 series 3584252
Вміст надано Zachary Laramay. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zachary Laramay або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we explore the power of meditation to help you find peace with your past. Discover how mindfulness can help you release the weight of regret, guilt, and shame. Join us as we guide you through a meditation practice designed to let go of negative emotions and embrace the present moment. Learn to heal old wounds and create a more peaceful and fulfilling life.
21 епізодів
Поширити
