Artwork

Вміст надано McCahill & Jeremy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією McCahill & Jeremy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

S9E10 - Inside The Inside

28:10
 
Поширити
 

Manage episode 429449200 series 3397616
Вміст надано McCahill & Jeremy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією McCahill & Jeremy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

“Know thyself,” was the advice inscribed on the Temple of Apollo at Delphi. The Tao Te Ching insisted that knowing others is intelligence, while knowing oneself is true wisdom. “To thine own self be true,” Shakespeare urged.
Intrapersonal communication refers to communication within oneself. It involves the internal dialogue or self-talk that occurs in our minds. This type of communication is essential for self-reflection, self-awareness, and personal growth.
Types of intrapersonal communication

  • Self-talk
  • Self-reflection
  • Self-concept
  • Self-esteem

Examples of intrapersonal communication

  • Journaling
  • Mindfulness meditation
  • Positive affirmations
  • Visualization

Advantages of intrapersonal communication

  • Boosts self-confidence
  • Reduces stress and anxiety
  • Improves decision-making skills
  • Enhances self-awareness

It is a vital aspect of human communication that involves a person communicating with themselves. It is a self-talk process that helps individuals understand their thoughts, emotions, and behavior. By practicing intrapersonal communication, individuals can develop a positive self-image and lead a more fulfilling life.
This week we would like to highlight Active Minds if you would like to learn more or donate click here https://www.activeminds.org/
Please leave a comment and review our episode and give some feedback on what we can improve on!
Thank You All For Listening and Downloading
We drop an episode every Thursday
Follow us on all of our socials

Support the show

The 988 Lifeline
988 is now active across the United States. This new, shorter phone number will make it easier for people to remember and access mental health crisis services. (Please note, the previous 1-800-273-TALK (8255) number will continue to function indefinitely.) https://988lifeline.org/

  continue reading

110 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 429449200 series 3397616
Вміст надано McCahill & Jeremy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією McCahill & Jeremy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

“Know thyself,” was the advice inscribed on the Temple of Apollo at Delphi. The Tao Te Ching insisted that knowing others is intelligence, while knowing oneself is true wisdom. “To thine own self be true,” Shakespeare urged.
Intrapersonal communication refers to communication within oneself. It involves the internal dialogue or self-talk that occurs in our minds. This type of communication is essential for self-reflection, self-awareness, and personal growth.
Types of intrapersonal communication

  • Self-talk
  • Self-reflection
  • Self-concept
  • Self-esteem

Examples of intrapersonal communication

  • Journaling
  • Mindfulness meditation
  • Positive affirmations
  • Visualization

Advantages of intrapersonal communication

  • Boosts self-confidence
  • Reduces stress and anxiety
  • Improves decision-making skills
  • Enhances self-awareness

It is a vital aspect of human communication that involves a person communicating with themselves. It is a self-talk process that helps individuals understand their thoughts, emotions, and behavior. By practicing intrapersonal communication, individuals can develop a positive self-image and lead a more fulfilling life.
This week we would like to highlight Active Minds if you would like to learn more or donate click here https://www.activeminds.org/
Please leave a comment and review our episode and give some feedback on what we can improve on!
Thank You All For Listening and Downloading
We drop an episode every Thursday
Follow us on all of our socials

Support the show

The 988 Lifeline
988 is now active across the United States. This new, shorter phone number will make it easier for people to remember and access mental health crisis services. (Please note, the previous 1-800-273-TALK (8255) number will continue to function indefinitely.) https://988lifeline.org/

  continue reading

110 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник