))
136: My New Training Split & Are You Doing Too Much Volume?
Manage episode 422708236 series 3374564
Вміст надано The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today Lawrence answers some questions around why he recently changed his training split, the hardest parts of prep as a first timer, how to know when to increase volume or food in a massing phase and his least favour exercises of all time! Thank you for listening! Please take the time to screenshot the episode, post it onto to your Instagram story and tag Lawrence! Please take the time to leave a five star review on your podcast platform of choice as this is a great way to help the show! Lawrence's IG: @general.muscle Physiotherapy Enquiries: lawrence@everybodiesphysio.com.au Coaching Enquiries: lawrence.grieve@ymail.com Use code "GENERAL" for 15% off at www.powersupps.com.au
…
continue reading
163 епізодів
Поширити
