Artwork

Вміст надано Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

55: Win Stacking: Generating Real Impact For Lasting Change

49:26
 
Поширити
 

Manage episode 460405114 series 3546432
Вміст надано Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This weeks episode with Coaches Sam & Polly centers on the concept of making sustainable changes by stacking positive impacts in manageable increments. To get yourself where you want to be in this new year requires self awareness, self compassion, and self investment. Listeners are encouraged in this session to embrace course corrections, cultivate supportive environments, and practice small but consistent wins as they navigate the journey toward their goals.
• Discussion on New Year's resolutions and National Quitters Day
• Importance of course corrections in achieving goals
• Identity change as a catalyst for lasting transformation
• Personal anecdotes illustrating shifts in self-perception
• Environmental influences on behavior and mindset
• Practical steps for stacking small wins to build trust
• The role of courage and vulnerability in the change process
• Encouragement to practice self-compassion throughout the journey

Follow Coach Polly @getbusythriving and Coach Sam @thesamanthapruitt

Instagram: https://www.instagram.com/everydayawesomeproject

Facebook: https://www.facebook.com/everydayawesomeproject
Linktree for ALL THE THINGS: https://linktr.ee/everydayawesomeproject

Website/About Us: https://everydayawesomeproject.com/about-us/

  continue reading

Розділи

1. 55: Win Stacking: Generating Real Impact For Lasting Change (00:00:00)

2. Stacking Positive Impact for Change (00:00:26)

3. Creating Compelling Vision for Change (00:09:35)

4. Elevating Your Environment for Positive Change (00:17:46)

5. Building Self-Trust (00:28:47)

6. Nurturing Self-Compassion and Courage (00:39:39)

7. Empowering Momentum Towards Change (00:47:01)

62 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460405114 series 3546432
Вміст надано Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Polly Mertens & Samantha Pruitt, Polly Mertens, and Samantha Pruitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This weeks episode with Coaches Sam & Polly centers on the concept of making sustainable changes by stacking positive impacts in manageable increments. To get yourself where you want to be in this new year requires self awareness, self compassion, and self investment. Listeners are encouraged in this session to embrace course corrections, cultivate supportive environments, and practice small but consistent wins as they navigate the journey toward their goals.
• Discussion on New Year's resolutions and National Quitters Day
• Importance of course corrections in achieving goals
• Identity change as a catalyst for lasting transformation
• Personal anecdotes illustrating shifts in self-perception
• Environmental influences on behavior and mindset
• Practical steps for stacking small wins to build trust
• The role of courage and vulnerability in the change process
• Encouragement to practice self-compassion throughout the journey

Follow Coach Polly @getbusythriving and Coach Sam @thesamanthapruitt

Instagram: https://www.instagram.com/everydayawesomeproject

Facebook: https://www.facebook.com/everydayawesomeproject
Linktree for ALL THE THINGS: https://linktr.ee/everydayawesomeproject

Website/About Us: https://everydayawesomeproject.com/about-us/

  continue reading

Розділи

1. 55: Win Stacking: Generating Real Impact For Lasting Change (00:00:00)

2. Stacking Positive Impact for Change (00:00:26)

3. Creating Compelling Vision for Change (00:09:35)

4. Elevating Your Environment for Positive Change (00:17:46)

5. Building Self-Trust (00:28:47)

6. Nurturing Self-Compassion and Courage (00:39:39)

7. Empowering Momentum Towards Change (00:47:01)

62 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити