Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Вміст надано LA Talk Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LA Talk Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
9 ways to turn self-criticism into compassion
MP3•Головна епізоду
Manage episode 357549806 series 1744161
Вміст надано LA Talk Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LA Talk Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
9 ways to turn self-criticism into compassion Are you fed up with the constant battle around food and weight? Are you always putting yourself down and being hyper-critical? When that little voice inside our head is harsh, it can trigger feelings of shame, guilt, and self-doubt, which makes us more likely to turn to food as a way of coping. There’s one way to break the cycle: turn that critic into a friend. In this episode, I help you cultivate a more positive and self-affirming mindset. We discuss how to: Flip the script on negative self-talk Truly be a friend to yourself Create a new comfort zone Banish the guilt And more! Don't miss this helpful episode!
…
continue reading
371 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 357549806 series 1744161
Вміст надано LA Talk Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LA Talk Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
9 ways to turn self-criticism into compassion Are you fed up with the constant battle around food and weight? Are you always putting yourself down and being hyper-critical? When that little voice inside our head is harsh, it can trigger feelings of shame, guilt, and self-doubt, which makes us more likely to turn to food as a way of coping. There’s one way to break the cycle: turn that critic into a friend. In this episode, I help you cultivate a more positive and self-affirming mindset. We discuss how to: Flip the script on negative self-talk Truly be a friend to yourself Create a new comfort zone Banish the guilt And more! Don't miss this helpful episode!
…
continue reading
371 епізодів
Tüm bölümler
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.