How can I reduce my risk of computer vision syndrome?

The Dose

Вміст надано CBC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CBC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2M ago 23:02

MP3•Головна епізоду

An estimated 70 per cent of people have experienced computer vision syndrome (CVS), or digital eye strain. It's a condition caused by staring at a digital screen that's too close for too long and can lead to headaches, dry or blurry eyes, and neck, shoulder or back pain. Optometrist Meenal Agarwal says simple habits like taking regular breaks can help prevent CVS.

For transcripts of The Dose, please visit: lnk.to/dose-transcripts. Transcripts of each episode will be made available by the next workday. For more episodes of this podcast, click this link.

264 епізодів

#Fitness #Canada #CBC #Health and Well-Being #On Covid19