Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Prepping For GAMEDAY
Manage episode 443191885 series 3467861
Prepping for Game Day is your go-to guide for the week leading up to race day. From managing rest and optimizing nutrition and hydration to selecting the right gear and preparing your warm-up routine, we cover all the essentials to help you feel confident and ready. Plus, we’ll share tips to ensure you have fun and perform your BEST!
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Client of the week: Max!
94 епізодів
Manage episode 443191885 series 3467861
Prepping for Game Day is your go-to guide for the week leading up to race day. From managing rest and optimizing nutrition and hydration to selecting the right gear and preparing your warm-up routine, we cover all the essentials to help you feel confident and ready. Plus, we’ll share tips to ensure you have fun and perform your BEST!
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Client of the week: Max!
94 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.