))
Fat loss truths part 2 - You probably DONT need another FAT LOSS PHASE!
Manage episode 407378623 series 3561248
Вміст надано Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In todays episode we will go over fat loss truth #2 - You probably DONT need another fat loss phase. You actually should be in a maintenance or slight surplus phase. We will be going over why chasing fat loss in not ideal, why fueling to get strong is important, and much more, ENJOY!
Join my free community of women wanting to become strong & sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 епізодів
Поширити
