))
Pattern Versus Present
Manage episode 403545796 series 3553497
Вміст надано Chain Effect. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chain Effect або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Routines are useful, yet novelty helps our brains slow down and be in the moment. In this episode we discuss the autonomic nervous system, brain wave frequency and how it affects stress. Plus, we think of some practical tips for meaningful daily connection and being "here."
23 епізодів
Поширити
