Artwork

Вміст надано Miranda Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Miranda Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

203 || Barbells & Blueprints: Obsessive Dieting to Holistic, Healthy & Balanced Lifestyle & Transitioning into Motherhood

37:34
 
Поширити
 

Manage episode 395697824 series 2967495
Вміст надано Miranda Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Miranda Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hi friends! In this episode I share my interview with Sierra from The Barbells and Blueprints Podcast. I share my transformation from being obsessed with counting macros and over-exercising, to finding a healthy balance. I also share my own personal struggles with postpartum and transitioning into motherhood. Enjoy!

Check out Sierra's podcast: https://www.sierrawhiskeyfitness.com/

Get started on your sourdough journey: https://breadtherapymama.etsy.com

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

247 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 395697824 series 2967495
Вміст надано Miranda Lee. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Miranda Lee або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hi friends! In this episode I share my interview with Sierra from The Barbells and Blueprints Podcast. I share my transformation from being obsessed with counting macros and over-exercising, to finding a healthy balance. I also share my own personal struggles with postpartum and transitioning into motherhood. Enjoy!

Check out Sierra's podcast: https://www.sierrawhiskeyfitness.com/

Get started on your sourdough journey: https://breadtherapymama.etsy.com

Connect with me:
Recipes, holistic living, healthy swaps & more, visit www.breadtherapymama.com
Follow my fit to farm homesteading journey on instagram, www.instagram.com/thisismirandalee
Join my Facebook community: https://www.facebook.com/groups/oldfashionednutrition

  continue reading

247 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник