))
Wrong thing, wrong time, or denial?
Manage episode 329230021 series 3153620
Вміст надано The Body Carpenter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Body Carpenter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Internal operating systems make most of the decisions for us unconsciously. Using all of our conscious energy (willpower) to establish change without finding the pattern of being (unconscious habit) or getting to the root of the pattern becomes exhausting. This is why most diets and workout resolutions don’t last long or impact quality of life. Lasting change and fulfillment goes deeper than external habit.
Visit www.drcarolinecarpenter.com & www.thebodycarpenter.com
39 епізодів
Поширити
