))
Pivoting your trajectory.
Manage episode 329866616 series 3153620
Вміст надано The Body Carpenter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Body Carpenter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How many times per day does your mind come up with potentially negative thoughts about your body or possible future outcomes in life? These are opportunities to flip the coin and make the placebo effect work FOR you! Your mind is always searching for problems to solve even if there isn’t a problem to solve. A simple pivot exercise and 120 seconds can rapidly shift the energy of the situation between you, your mind, your nervous system, and your body.
…
continue reading
39 епізодів
Поширити
