))
Stress and Anxiety with a Physiologist Dr Nkazi Mkhwanazi
Manage episode 333332199 series 3367688
Вміст надано Nkazi Mkhwanazi, PhD. and Nkazi Mkhwanazi. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nkazi Mkhwanazi, PhD. and Nkazi Mkhwanazi або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode briefly looks at the blend of general adaptation syndrome (GAS) and modern doctrines of stress. Nkazi, also provides the tools he uses to manage stress.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nkazi-mkhwanazi7/messageChat with us on the following.
Twitter https://twitter.com/nkazi_dr
Email: mkhwanazibn900@gmail.com
16 епізодів
Поширити
