))
Combating Automatic Negative Thoughts: Strategies for a Healthier Mindset
Manage episode 447268116 series 3527773
Вміст надано austinbridgestherapy218. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією austinbridgestherapy218 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Discover successful strategies to combat automatic negative thoughts and cultivate a positive mindset. Discover how to recognize, question, and substitute these harmful thoughts with positive statements, resulting in enhanced mental health.
…
continue reading
20 епізодів
Поширити
