Episode 6: Heart Rate Training and Racing, Training Zones, Geoffrey Kamworor & RunScribe, Coaching and Racing at same event, etc.

The Art and Science of Running

Вміст надано Malc Kent and Jacob Puzey, Malc Kent, and Jacob Puzey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Malc Kent and Jacob Puzey, Malc Kent, and Jacob Puzey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5y ago 55:57

MP3•Головна епізоду

In episode 6 of the Art and Science or Running, Coaches Malc Kent and Jacob Puzey discuss the pros and cons of training and racing by heart rate. Malc explains the two fundamental ways to measure heart rate: The classical mode – with a chest strap has two key parts or electrodes on the back of the device to pick up an electrical signal of the heart pumping. In theory, it’s a very simple algorithm of how many peaks were […]

The post Episode 6: Heart Rate Training and Racing, Training Zones, Geoffrey Kamworor & RunScribe, Coaching and Racing at same event, etc. appeared first on The Art and Science of Running Podcast.

31 епізодів

#Tech #Fitness #Malc Kent and Jacob Puzey #Jacob Puzey #Malc Kent #Art And Science #Running #Sports #Endurance Sports