Artwork

Вміст надано Faith Ashenden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Ashenden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

53. Lessons Being A Mom Has Taught Me About Nervous System Regulation

40:22
 
Поширити
 

Manage episode 356815066 series 3279371
Вміст надано Faith Ashenden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Ashenden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Being a mom has taught me so much about what it truly means to be happy, kind, peaceful, and REGULATED. There's nothing like little people to make you think deeply about your intentions, interactions, and priorities - am I right?!

In today's episode, I'm breaking down the top 5 things being a mom has taught me about nervous system regulation, and these tips are next level, trust me. This podcast isn't just for moms! It's for anyone looking to find ways to regulate in the day to day. To challenge preconceived notions that are holding them back from being present, peaceful, and healed.

And of course, if you're wanting to implement these tips on a daily basis, from the comfort of bed, make sure to get on the waitlist for Regulate (my new app) - meditations for healing chronic illness through nervous system regulation!

//

Get more healing tips at faithashenden.com

Follow Faith on Instagram: @thathealingfeeling

Send questions and feedback at thathealingfeelingpodcast@gmail.com

  continue reading

76 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 356815066 series 3279371
Вміст надано Faith Ashenden. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Ashenden або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Being a mom has taught me so much about what it truly means to be happy, kind, peaceful, and REGULATED. There's nothing like little people to make you think deeply about your intentions, interactions, and priorities - am I right?!

In today's episode, I'm breaking down the top 5 things being a mom has taught me about nervous system regulation, and these tips are next level, trust me. This podcast isn't just for moms! It's for anyone looking to find ways to regulate in the day to day. To challenge preconceived notions that are holding them back from being present, peaceful, and healed.

And of course, if you're wanting to implement these tips on a daily basis, from the comfort of bed, make sure to get on the waitlist for Regulate (my new app) - meditations for healing chronic illness through nervous system regulation!

//

Get more healing tips at faithashenden.com

Follow Faith on Instagram: @thathealingfeeling

Send questions and feedback at thathealingfeelingpodcast@gmail.com

  continue reading

76 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник