))
Episode 94: Does Fasting Work in the Real World?
Manage episode 398792968 series 2906878
Вміст надано Jordan Sullivan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jordan Sullivan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode Dojo and I break down the science behind fasting. More importantly, we have an in-depth discussion about the pro's and con's of implementing fasting in the real world. We discuss the potential benefits, the potential downsides, how it can affect your relationship with food, whether athletes should do it or not, and how it stacks up compared to traditional dieting.
98 епізодів
Поширити
