))
Episode 90: How to Cut Weight for Overnight, Same Day, & Overnight Weigh-ins
Manage episode 393694357 series 2906878
Вміст надано Jordan Sullivan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jordan Sullivan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jack and I break down the different nutrition strategies required for athletes who compete in same day, multiple day and overnight weigh-ins. We break down what the different formats are, how to approach them from a weight cutting standpoint, how much weight is appropriate to cut, and what you should be priortitising in each one.
If you want a comprehensive guide that covers how to cut weight for each of these formats, check out our Nutrition Guides for Same Day, Multiple Day, and Overnight Weigh-ins at www.thefightdeititian.com/store
98 епізодів
Поширити
