))
Make peace with the Scale
Manage episode 434656903 series 3593598
Вміст надано Lhasa Hetherington. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lhasa Hetherington або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is the scale your frenemy?
If so, this episode is for you!
Learn why the scale is so unreliable, what else you can use to measure fat loss, and a few tangible actions you can take to start to heal your relationship with the scale!
Find me on Instagram
Get the Self-Love course for Free when you join the Membership
28 епізодів
Поширити
