))
24. 3 (More) Tips to Improve Body Image
Manage episode 408263154 series 3504239
Вміст надано Jess Heiss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jess Heiss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A shortie episode with solo host, Jess, as she goes through 3 (more) tips to improve your body image. Learn about what self-compassion really means, how to challenge your thoughts, get a little homework that I guarantee will have you looking at the future (and your body) a little differently.
Listen to our first episode on Body Image HERE.
Shop Sturdy Girl apparel HERE.
So, hit subscribe and we'll chat on Friday.
Join the Sturdy Girl community on Instagram HERE.
Connect with Jess HERE.
Stay Sturdy, friends.
28 епізодів
Поширити
