))
Ep 22 Anxiety
Manage episode 380217435 series 3505119
Вміст надано Deborah Hawkins. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Deborah Hawkins або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We have all experienced anxiety of some type. For many of us that anxiety is our bodies talking to us to get us to do something we should. Over the next 3 episodes find out some tips for approaching your anxiety.
In this episode find:
- Anxiety
- Digging into who you are
- Writing a letter that answers vulnerable questions
You don’t want to miss this episode. It is definitely a podcast to remember! Get dressed, put on your shoes, grab the nearest treadmill or piece of pavement, and listen while you move!
To hear more podcasts about health and faith with a bit of storytelling don’t forget to subscribe so you get notified when our dailyish podcast drops!
For more support join our Facebook group for tips, tricks, and monthly health challenges! https://www.facebook.com/groups/strongfaithfitlife
Contact us at strongfaithfitlife@gmail.com
36 епізодів
Поширити
