Får Avkoppling Att Känna Dig Otillräcklig, Lat Och Egoistisk? Stress Och Utmattning - Med Björn Rudman podcast

Artwork

Fitness Psykisk Hälsa Björn Rudman Utmattning Stress Oro ADHD Smarta

Вміст надано Björn Rudman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Björn Rudman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stress och utmattning - med Björn Rudman « »
Får avkoppling att känna dig otillräcklig, lat och egoistisk?

7M ago 12:42

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Björn Rudman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Björn Rudman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Lat otillräcklig och. Är det så det känns när du vilar? Om det känns så här när du försöker koppla av och vila är det då verkligen vila eller är det väntan på att få göra saker så att du slipper känna dig lat, egoistisk och otillräcklig?

I dagens avsnitt bryter Björn Rudman ner alla dessa ord i sina beståndsdelar.

Förbeställ den nya boken "Det är inte ditt fel att du är trött"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

319 епізодів

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Artwork

Får avkoppling att känna dig otillräcklig, lat och egoistisk?

Stress och utmattning - med Björn Rudman

26 subscribers

published 7M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Björn Rudman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Björn Rudman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Lat otillräcklig och. Är det så det känns när du vilar? Om det känns så här när du försöker koppla av och vila är det då verkligen vila eller är det väntan på att få göra saker så att du slipper känna dig lat, egoistisk och otillräcklig?

I dagens avsnitt bryter Björn Rudman ner alla dessa ord i sina beståndsdelar.

Förbeställ den nya boken "Det är inte ditt fel att du är trött"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

319 епізодів

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Alla avsnitt

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука