Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Taking your Balance Brain in for a Tune-Up
Manage episode 423371404 series 1053836
For most of us, we take balance for granted in our daily lives; yet balance is a finely calibrated function of our brain, and as our bodies change, our brain often does not keep up. We can take time to focus on balance. We can use movement to help us “recalibrate” our balance brain, improve our balance, reduce fall risk and it can be fun!
111 епізодів
Manage episode 423371404 series 1053836
For most of us, we take balance for granted in our daily lives; yet balance is a finely calibrated function of our brain, and as our bodies change, our brain often does not keep up. We can take time to focus on balance. We can use movement to help us “recalibrate” our balance brain, improve our balance, reduce fall risk and it can be fun!
111 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.