))
04: Guided Breathing Meditation
Manage episode 344754204 series 3407348
Вміст надано Chris Higgins. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Higgins або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Chris practices a brief breathing meditation and some of the techniques which helped him heal and grow. The first in a series of meditations you can follow along with, helping to focus on the present moment and our breath to bring us back to the present. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stillmeditations/message
…
continue reading
15 епізодів
Поширити
