Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Class #17: Ain't No Party Like a Plank Party (1hr Class!)
Manage episode 217170296 series 1525512
In this 1 hour audio yoga class we focus on strengthening the core and working the upper body while moving through a well-balanced flow. Get excited about lots of plank variations and some fun yogic push-ups! This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.
Learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me from afar!
24 епізодів
Manage episode 217170296 series 1525512
In this 1 hour audio yoga class we focus on strengthening the core and working the upper body while moving through a well-balanced flow. Get excited about lots of plank variations and some fun yogic push-ups! This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.
Learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me from afar!
24 епізодів
모든 에피소드
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.