))
How to Control Your Anger Before it Controls You? | 3 Steps to MASTER Emotions | Neha Ranglani
Manage episode 418043015 series 3443647
Вміст надано Rodrigo Canelas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rodrigo Canelas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Learn how to control your anger before it controls you with these 3 steps to master your emotions. Join Dr Neha Ranglani as she shares tips for achieving inner peace through holistic health practices.Neha Ranglani is an Integrated Nutritionist, Holistic Wellness Coach, and PCOS Expert. She is a Lifestyle Educator and a Plant-Based Food Coach.She discusses the importance of emotional and physical well-being, and how to achieve transformation through consistent effort, self-awareness, and profe...
…
continue reading
Розділи
1. Introduction (00:00:00)
2. Emotions is Key for Health (00:03:00)
3. Consistency and Patience (00:19:22)
4. Small Steps, Big Impact (00:21:22)
5. Inspiring Transformation Stories (00:23:10)
6. Simple Practices for Emotional Management (00:27:04)
7. Willingness to Do Inner Work (00:33:45)
8. Seeking Professional Guidance (00:35:41)
9. Reduces Intensity (00:40:27)
10. Divinity (00:45:03)
88 епізодів
Поширити
