How Physical Activity Affects Mental Health With Frank Rich Social Confidence Mastery podcast

Вміст надано Myke Macapinlac. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Myke Macapinlac або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Social Confidence Mastery »
How Physical Activity Affects Mental Health With Frank Rich

6d ago 29:44

Поширити

MP3•Головна епізоду

In this episode, Frank Rich, host of The Superman Life Podcast, talks about how physical activity affects mental health.

Go to https://www.thesuperhumanlifepodcast.com/ to find out more.

For more instant access to future episodes, subscribe to the podcast for free from your mobile device, laptop, or desktop computer.

👉 Download your social confidence cheat sheet: https://socialconfidencemastery.com/cheat-sheet/

👉 Book your social confidence breakthrough session: https://socialconfidencemastery.com/application/

👉 Join our Facebook group: https://www.facebook.com/groups/socialconfidencemastery/

👉 Subscribe to our YouTube channel: https://www.youtube.com/socialconfidencemastery/

👉 Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/socialconfidencemastery/

298 епізодів

#Fitness #Mental Health #Myke Macapinlac #Datingadvice #Socialskills #Self-Improvement #Conversationtips #Selfconfidence #Socialanxiety #Podcasting Education