Artwork

Вміст надано Sober Reference. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sober Reference або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Sober Snack feat. Geri

7:13
 
Поширити
 

Manage episode 393344183 series 3393424
Вміст надано Sober Reference. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sober Reference або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Episode 83. This is Sober Reference Podcast: digestible conversations filled with evidence that you can do anything without picking up a drink. You're listening to SOBER SNACK, bite-sized stories and tips from our awesome sober community to help you navigate life sober. Questions answered in this episode:

  1. When you are asked, "What can I get you to drink?" What do you say?
  2. During your sobriety, what new belief, behavior, or habit has greatly improved your life?
  3. But what is the ripple effect of that action from you? Like, have you seen that manifest something?
  4. In the last five years, what have you become better at saying no to? And do you have any suggestions about how to say no politely or with grace?
  5. When you have a thought about alcohol, what do you do if a thought like that comes up?
  6. When you are asked, why don’t you drink? What do you say?

Today's guest is Geri.

Do you have a burning question about sobriety? Would you like to nominate someone to be featured on the pod? Email ⁠⁠⁠⁠⁠gTEAM@louisegrati.com⁠⁠⁠⁠⁠. We would love to hear from you! For more tips and sober celebrations, follow us on IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsjennalou/⁠⁠⁠⁠

Press and partnerships, please email ⁠⁠⁠⁠⁠gTEAM@louisegrati.com⁠⁠⁠⁠⁠.

  continue reading

84 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 393344183 series 3393424
Вміст надано Sober Reference. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sober Reference або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Episode 83. This is Sober Reference Podcast: digestible conversations filled with evidence that you can do anything without picking up a drink. You're listening to SOBER SNACK, bite-sized stories and tips from our awesome sober community to help you navigate life sober. Questions answered in this episode:

  1. When you are asked, "What can I get you to drink?" What do you say?
  2. During your sobriety, what new belief, behavior, or habit has greatly improved your life?
  3. But what is the ripple effect of that action from you? Like, have you seen that manifest something?
  4. In the last five years, what have you become better at saying no to? And do you have any suggestions about how to say no politely or with grace?
  5. When you have a thought about alcohol, what do you do if a thought like that comes up?
  6. When you are asked, why don’t you drink? What do you say?

Today's guest is Geri.

Do you have a burning question about sobriety? Would you like to nominate someone to be featured on the pod? Email ⁠⁠⁠⁠⁠gTEAM@louisegrati.com⁠⁠⁠⁠⁠. We would love to hear from you! For more tips and sober celebrations, follow us on IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/itsjennalou/⁠⁠⁠⁠

Press and partnerships, please email ⁠⁠⁠⁠⁠gTEAM@louisegrati.com⁠⁠⁠⁠⁠.

  continue reading

84 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник