))
The Thought-Freedom Method: Your Fast-Track to Unshakeable Sobriety
Manage episode 447612508 series 3560763
Вміст надано Becca Jacobson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Becca Jacobson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ready to break free from the tyranny of your thoughts?
In this paradigm-shifting episode, Becca Jacobson reveals a powerful perspective on managing thoughts that can revolutionize your recovery journey.
Experience the freedom of detachment as Becca shares:
- Why thoughts are "none of your business" and how this concept transforms recovery
- The thought-emotion-action cycle that shapes our lives
- How meditation practice supports thought management in recovery
- The power of a go-to affirmation for instant peace
Plus, exciting news about Saturday's live masterclass on meditation basics in the Sober Living Community!
On this podcast, we explore the journey to get sober, embracing a sober mindset and the path to sobriety through sober living and healthy living practices, offering insights on how to give up alcohol, overcome alcoholism and dependency, and focus on self-improvement in an alcohol-free life.
300 епізодів
Поширити
