#116 Périménopause, Métamorphose | Conversation avec Pascaline Lumbroso

Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER

Les femmes sont nombreuses à avoir intégré que leur valeur était étroitement liée à leur fécondité, à leur capacité de devenir mère.

Arrive la ménopause, certaines se sentent périmées ou inutiles.

Au contraire, lorsqu'une femme entre dans son deuxième printemps (comme l'appellent les Chinois), elle a une magnifique opportunité de revenir à son corps, à elle-même et à ses envies profondes.

Une opportunité de retrouver sa puissance de femme.
C'est ce dont nous parlons dans l'épisode 116 de Shine avec Pascaline Lumbroso, autrice du livre Ménopause Métamorphose, créatrice du podcast "Au Cœur de la Femme", praticienne de shiatsu, naturopathe et Moon Mother.
Avec 15 années d'expérience dédiées à la santé intégrale des femmes, Pascaline nous plonge dans l'univers de la périménopause.
Au cœur de notre conversation, Pascaline nous dévoile son expertise dans l'accompagnement du cycle menstruel et le passage à la périménopause. En déconstruisant les tabous et les croyances qui entourent cette période de transition, Pascaline apporte à cette période une profondeur et une dimension holistique et initiatique pour rejoindre ce que les chinois appellent le 2ème printemps de la femme. Une voie d’empuissancement au féminin.
Auteure du livre inspirant "Ménopause Métamorphose", publié chez Hachette, Pascaline est également la créatrice du podcast "Au Cœur de la Femme". Son objectif est de forger un nouveau modèle, où chaque femme peut trouver sa propre voix.
Dans cet épisode, nous abordons :

• Pourquoi il est essentiel de se préparer à la périménopause
• Au-delà de l'aspect hormonal, quelles sont les implications profondes de la ménopause
• Ce qui fait défaut dans l'accompagnement actuel de la ménopause
• Comment nous pouvons concrètement optimiser cette période de notre vie
• L'impact de la périménopause sur la libido ?
• L'importance et les bienfaits du massage des seins.
• L'énergétique féminine, sa signification et son rôle dans nos vies.

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