Artwork

Вміст надано Courtney Phillips. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Courtney Phillips або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Experiencing SLEEP problems on your SPIRITUAL awakening. You can SHIFT your reality.

25:25
 
Поширити
 

Manage episode 451102938 series 3575734
Вміст надано Courtney Phillips. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Courtney Phillips або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode is about sleep problems specifically on your spiritual awakening journey, as well as, sleep problems in general. Discover grounding techniques to calm your mind, realign your energy, and experience restful sleep in harmony with your spiritual awakening. ➡️ All links are here, Click on FREE Guide for the FREE Guide bio.site/shiftyourpath
The Grounding Meditation ➡️ Grounding Guided Meditation

Key Takeaways:

  1. Grounding Techniques: Learn how grounding connects you to the Earth's electromagnetic field, restoring your energy back to zero point energy, which will promote balance and restoration.
  2. Mind-Body Connection: Understand the impact of grounding an easing anxiety, quieting your mind, and reducing restlessness for sleep.
  3. Practical Steps for Grounding: Explore simple methods like sitting under a tree, making physical contact with the Earth, and breathing deeply to anchor your energy into the core of earth.
  continue reading

123 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 451102938 series 3575734
Вміст надано Courtney Phillips. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Courtney Phillips або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode is about sleep problems specifically on your spiritual awakening journey, as well as, sleep problems in general. Discover grounding techniques to calm your mind, realign your energy, and experience restful sleep in harmony with your spiritual awakening. ➡️ All links are here, Click on FREE Guide for the FREE Guide bio.site/shiftyourpath
The Grounding Meditation ➡️ Grounding Guided Meditation

Key Takeaways:

  1. Grounding Techniques: Learn how grounding connects you to the Earth's electromagnetic field, restoring your energy back to zero point energy, which will promote balance and restoration.
  2. Mind-Body Connection: Understand the impact of grounding an easing anxiety, quieting your mind, and reducing restlessness for sleep.
  3. Practical Steps for Grounding: Explore simple methods like sitting under a tree, making physical contact with the Earth, and breathing deeply to anchor your energy into the core of earth.
  continue reading

123 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник