))
Acceptance and Shadow Work- Weekly shadow practice for July 3rd 2022.
Архівні серії ("Канал неактуальний" status)
When?
This feed was archived on May 02, 2023 05:19 (
Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 333319753 series 3331559
Вміст надано Medusa Moore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Medusa Moore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Website is no longer available. Medusa can be reached at shadowcraftcult@outlook.com
A quick note on Acceptance-
The most important thing to remember about acceptance is that you don’t have to accept everything, you only have to accept this moment.
For our journal questions this week we ask ourselves-
What is one thing I will never accept?
What do I feel like I don’t deserve that happens to me?
How do I feel when I think something that is happening shouldn’t happen?
Does thinking something shouldn’t happen cause me stress?
For our shadow practice we are using accepting statements and seeing how this feels in our body, and for our grounding exercise we use EFT with similar statements. Here is more on EFT:
https://jessicadimas.com/using-eft-tapping-to-heal-your-mind-body-life/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326434#research
Subscribe here for weekly practices and shadow work insights.
22 епізодів
Поширити
