Artwork

Вміст надано Shirley Hubbard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shirley Hubbard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Soulful Sunday | This Week Feels Like Play

 
Поширити
 

Manage episode 463257100 series 2546193
Вміст надано Shirley Hubbard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shirley Hubbard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Reclaiming joy as a Black woman is about remembering that you’re not too grown to laugh, play, and feel light again.

When’s the last time you laughed so hard you couldn’t breathe? Or did something just for the joy of it – no agenda, no productivity, just pure fun?

Sis, if it’s been a minute, this episode is for you. Life has a way of keeping us busy, stressed, and always on the grind, but that doesn’t mean it has to steal your joy.

In this short and sweet Soulful Sunday episode, we’re calling in play. Because play isn’t just for kids – it’s a necessary part of life, especially for Black women who are so used to holding it all together.

What You’ll Get in This Episode:

  • Why reclaiming joy as a Black woman starts with letting yourself play
  • How reconnecting with joy can refill your cup and lighten your spirit
  • A simple challenge to invite laughter, lightness, and fun back into your life this week

Takeaway:

You’re not too grown to play, sis. Joy is your birthright, and play is how we remind ourselves that life is meant to be enjoyed—not just endured.

Affirmation for the Week:

This week, I choose joy. I invite laughter, lightness, and play into my life. I deserve to feel free, happy, and whole.”


Resources to Support You:


  continue reading

201 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 463257100 series 2546193
Вміст надано Shirley Hubbard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shirley Hubbard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Reclaiming joy as a Black woman is about remembering that you’re not too grown to laugh, play, and feel light again.

When’s the last time you laughed so hard you couldn’t breathe? Or did something just for the joy of it – no agenda, no productivity, just pure fun?

Sis, if it’s been a minute, this episode is for you. Life has a way of keeping us busy, stressed, and always on the grind, but that doesn’t mean it has to steal your joy.

In this short and sweet Soulful Sunday episode, we’re calling in play. Because play isn’t just for kids – it’s a necessary part of life, especially for Black women who are so used to holding it all together.

What You’ll Get in This Episode:

  • Why reclaiming joy as a Black woman starts with letting yourself play
  • How reconnecting with joy can refill your cup and lighten your spirit
  • A simple challenge to invite laughter, lightness, and fun back into your life this week

Takeaway:

You’re not too grown to play, sis. Joy is your birthright, and play is how we remind ourselves that life is meant to be enjoyed—not just endured.

Affirmation for the Week:

This week, I choose joy. I invite laughter, lightness, and play into my life. I deserve to feel free, happy, and whole.”


Resources to Support You:


  continue reading

201 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити