))
5 Things I No Longer Do With Fitness and My Body
Manage episode 426781610 series 3499062
Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
5 Things I No Longer Do with my body/fitness routine:
- Take pre-workout
- Prioritize powdered protein
- Workout 6 days a week
- Prioritize high intensity workouts
- Rely on a fitness tracker/watch
Tune in for the details!
416 епізодів
Поширити
