))
Mindfulness & Recovery: Finding Freedom in Sobriety
Manage episode 442821565 series 2853588
Вміст надано Untapped Keg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Untapped Keg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today we welcome the amazing Mary Tilson, a certified Professional Recovery Coach, Trauma-Informed Yoga & Meditation Teacher, and someone who herself has been sober since 2013. Mary will share her personal journey of overcoming addiction and discuss the power of living her life of free, fulfilled and joyfully.
We'll look to explore the intersection of mindfulness, behaviour change and the neuroscience of addiction. All this done within the calm and wisdom of yoga and the power of community. This podcast is a must-listen for anyone seeking to see true personal growth and mindful living.
210 епізодів
Поширити
