))
148: Confidence Building After Health Scare: With Crescentia Cook
Manage episode 379474670 series 2989604
Вміст надано Trisha Lewis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Trisha Lewis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How do you rebuild confidence and stop your self-belief being squashed when an unexpected health scare changes your world? My guest is 'Heart Healthy Living Coach - Crescentia Cook. She specialises in supporting those with Atrial Fibrillation. Her personal experience, knowledge and coaching expertise means this episode will be hugely valuable to you if you are dealing with anxiety that is 'shrinking your world' and messing with your confidence. Plenty of practical tips and resources for you to explore.
****
Links to resources mentioned:
Books and events - Dr David Hamilton.
https://drdavidhamilton.com/
More about the science and research into EFT https://eftinternational.org/discover-eft-tapping/eft-science-research/
Havening https://www.havening.org/
Crescentia Cook's website: www.hearthealthylivingcoach.co.uk
How Emotions Are Made - Dr Lisa Feldman Barrett
- and more on 'Unsquashing' - head over to my website here.
https://trishalewis.com
171 епізодів
Поширити
