Artwork

Вміст надано Running Your Stories. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Running Your Stories або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Shelli Gordon - Mental Health in Running!

48:10
 
Поширити
 

Manage episode 243171191 series 2385456
Вміст надано Running Your Stories. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Running Your Stories або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Huge thanks to Shelli for chatting about this sensitive subject. This episode talks about some of the difficulties of mental health, "it's OK not to be OK". The episode had been planned for some time but we discussed whether to postpone in light of another tragedy in the running community. However we feel that it is very important not to delay talking about mental health. If we can reach just one more person and help them or encourage you to help one other person then it is very worthwhile. If you do not feel OK please do not hesitate to contact one of the amazing resources out there. Charities such as CALM, Andy's Man Club, Papyrus, Samaritans or contact your GP. Please be lovely to each other.

https://www.thecalmzone.net

http://andysmanclub.co.uk

https://papyrus-uk.org

https://www.samaritans.org

  continue reading

58 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 243171191 series 2385456
Вміст надано Running Your Stories. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Running Your Stories або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Huge thanks to Shelli for chatting about this sensitive subject. This episode talks about some of the difficulties of mental health, "it's OK not to be OK". The episode had been planned for some time but we discussed whether to postpone in light of another tragedy in the running community. However we feel that it is very important not to delay talking about mental health. If we can reach just one more person and help them or encourage you to help one other person then it is very worthwhile. If you do not feel OK please do not hesitate to contact one of the amazing resources out there. Charities such as CALM, Andy's Man Club, Papyrus, Samaritans or contact your GP. Please be lovely to each other.

https://www.thecalmzone.net

http://andysmanclub.co.uk

https://papyrus-uk.org

https://www.samaritans.org

  continue reading

58 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник