235. The Important First Step in Creating Change

Running Lean

Вміст надано Patrick McGilvray. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Patrick McGilvray або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 18:56

MP3•Головна епізоду

Creating lasting change is hard. It’s uncomfortable, it takes time, and it’s for these reasons that most people will not do it. Also, when most people set out to change, they just start with tactics. But there is a critical first step most people miss in the process. So this episode of the Running Lean podcast is all about the important first step in creating change so you can get to your results faster.

The post 235. The Important First Step in Creating Change appeared first on Running Lean with Patrick McGilvray.

253 епізодів

#Sports #Running #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Patrick McGilvray