Artwork

Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meg's Surgery and Road to Recovery

58:15
 
Поширити
 

Manage episode 454575345 series 2933511
Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the RMR Training Podcast, Meg Jacoby opens up about the challenges of navigating life as a professional HYROX athlete. From battling a significant back injury to undergoing surgery and embarking on a rigorous recovery journey, Meg shares her raw and honest story of resilience.

She discusses how the injury unfolded, the mental and physical hurdles of her recovery, and how she’s working to come back stronger than ever. We dive into the unique surgery she underwent in Germany, her approach to rehab, and the mindset she’s cultivated to stay positive through adversity.

Meg also reflects on the balance between being an elite athlete and a parent, the importance of community support, and how every setback has made her a better competitor and coach. This is an inspiring conversation packed with insights into handling setbacks, staying mentally strong, and finding purpose in the toughest times.

Chapters:
0:00 – Introduction: Sponsors & Announcements
5:30 – Meg’s Recent Injury and Surgery Journey
15:00 – Rehab Strategies and Adjusting Training Plans
22:45 – Navigating Mental Challenges and Staying Positive
35:00 – Balancing Family Life and Athletic Ambitions
45:20 – How Setbacks Lead to Growth and New Perspectives
58:00 – What’s Next: Meg’s Road to Recovery and Future Races

Sponsors:
This episode is brought to you by ROX Opt, the ultimate analytics tool for HYROX athletes, and Resolute Coffee, roasted by a fellow hybrid athlete. Check the show notes for exclusive discounts and links!

RMR Training APP Podcast

https://www.rmr.training/rmr-app-pod

RMR HYROX Essentials Free Guide (5 Key Workouts from RMR 👇)

https://pages.rmr.training/rryt

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

Resolute Coffee

https://msha.ke/theresilienceruck/

Resolute Coffee (RR20 for 20% off)

https://resolutecoffeeco.com/

PWR LIFT (RRYAN20 for 20% off your order)

https://pwrlift.com

  continue reading

359 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 454575345 series 2933511
Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the RMR Training Podcast, Meg Jacoby opens up about the challenges of navigating life as a professional HYROX athlete. From battling a significant back injury to undergoing surgery and embarking on a rigorous recovery journey, Meg shares her raw and honest story of resilience.

She discusses how the injury unfolded, the mental and physical hurdles of her recovery, and how she’s working to come back stronger than ever. We dive into the unique surgery she underwent in Germany, her approach to rehab, and the mindset she’s cultivated to stay positive through adversity.

Meg also reflects on the balance between being an elite athlete and a parent, the importance of community support, and how every setback has made her a better competitor and coach. This is an inspiring conversation packed with insights into handling setbacks, staying mentally strong, and finding purpose in the toughest times.

Chapters:
0:00 – Introduction: Sponsors & Announcements
5:30 – Meg’s Recent Injury and Surgery Journey
15:00 – Rehab Strategies and Adjusting Training Plans
22:45 – Navigating Mental Challenges and Staying Positive
35:00 – Balancing Family Life and Athletic Ambitions
45:20 – How Setbacks Lead to Growth and New Perspectives
58:00 – What’s Next: Meg’s Road to Recovery and Future Races

Sponsors:
This episode is brought to you by ROX Opt, the ultimate analytics tool for HYROX athletes, and Resolute Coffee, roasted by a fellow hybrid athlete. Check the show notes for exclusive discounts and links!

RMR Training APP Podcast

https://www.rmr.training/rmr-app-pod

RMR HYROX Essentials Free Guide (5 Key Workouts from RMR 👇)

https://pages.rmr.training/rryt

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

Resolute Coffee

https://msha.ke/theresilienceruck/

Resolute Coffee (RR20 for 20% off)

https://resolutecoffeeco.com/

PWR LIFT (RRYAN20 for 20% off your order)

https://pwrlift.com

  continue reading

359 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити