Artwork

Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

HYROX Year in Review: Lessons from the 2024 Season

1:08:28
 
Поширити
 

Manage episode 457080677 series 2933511
Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As 2024 wraps up, the RMR Training Podcast squad—Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent—reflect on the highs, lows, and lessons learned over the past year. From racing strategies and training adjustments to personal growth and community-building, we’re diving into what worked, what didn’t, and what’s next for 2025.

Whether you’re looking to level up your own HYROX performance or find inspiration from the challenges we faced, this episode is packed with takeaways to help you train smarter and live better.

Chapters:
0:00 – Introduction and Sponsors: ROX Opt & Resolute Coffee
5:15 – Meg’s Reflection: Gratitude, Injury Recovery, and Mindset Shifts
25:30 – Kent’s Year: Overcoming Challenges and Embracing the Process
45:00 – Rich’s Takeaways: Smarter Training for Peak Performance
1:05:20 – Coaching Insights: The Power of Community and Athlete Development
1:25:45 – Life Lessons: Personal Growth and Finding Perspective
1:45:00 – Looking Ahead: Goals for 2025 and Resolutions

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

RMR Training App on Strivee 7-day trial

https://strivee.app/marketplace/plan/D4XBFyKXyvc6g9XTaMWS/pc

Resolute Coffee

https://resolutecoffeeco.com/

ESN Sports Nutrition (UK/Europe Only)

https://uk.esn.com/discount/rryan

  continue reading

353 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 457080677 series 2933511
Вміст надано Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As 2024 wraps up, the RMR Training Podcast squad—Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent—reflect on the highs, lows, and lessons learned over the past year. From racing strategies and training adjustments to personal growth and community-building, we’re diving into what worked, what didn’t, and what’s next for 2025.

Whether you’re looking to level up your own HYROX performance or find inspiration from the challenges we faced, this episode is packed with takeaways to help you train smarter and live better.

Chapters:
0:00 – Introduction and Sponsors: ROX Opt & Resolute Coffee
5:15 – Meg’s Reflection: Gratitude, Injury Recovery, and Mindset Shifts
25:30 – Kent’s Year: Overcoming Challenges and Embracing the Process
45:00 – Rich’s Takeaways: Smarter Training for Peak Performance
1:05:20 – Coaching Insights: The Power of Community and Athlete Development
1:25:45 – Life Lessons: Personal Growth and Finding Perspective
1:45:00 – Looking Ahead: Goals for 2025 and Resolutions

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

RMR Training App on Strivee 7-day trial

https://strivee.app/marketplace/plan/D4XBFyKXyvc6g9XTaMWS/pc

Resolute Coffee

https://resolutecoffeeco.com/

ESN Sports Nutrition (UK/Europe Only)

https://uk.esn.com/discount/rryan

  continue reading

353 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник