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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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¿Cómo se puede recuperar la confianza en pareja?
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La falta de confianza en uno mismo nos impide tomar la iniciativa y permitirnos ir hacia adelante, por lo que nos perdemos muchas oportunidades para desarrollarnos y lograr alcanzar metas en nuestra vida Por el contrario, la autoconfianza y la seguridad en nuestros atributos y habilidades nos permite pensar de una forma autónoma y actuar más libremente, logrando relaciones más auténticas y abiertas. Te invitamos a compartir nuestro contenido a través de las diferentes redes sociales.
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