How to Practice Self-Compassion With Natasja Wagner

Reason With Me

Вміст надано Jackson Goding - Self-Worth and Relationship Psychotherapist and Counsellor, Jackson Goding - Self-Worth, and Relationship Psychotherapist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jackson Goding - Self-Worth and Relationship Psychotherapist and Counsellor, Jackson Goding - Self-Worth, and Relationship Psychotherapist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4y ago 40:16

MP3•Головна епізоду

This episode is about Self-compassion. Self-compassion is an internal resource that if we can develop it we can draw on it and use it. Tash is a clinical psychotherapist who believes that the relationship we have with ourselves and others is the essential ingredient to our emotional health, happiness and wellbeing. Tash reasons with me through sharing a passionate message about self-compassion, how to practice it, and how it can support connection and emotional wellbeing. Tash breaks down and explains what it means to look after yourself, what to do with emotions and to allow yourself to be.

60 епізодів