32: Jeg dobbelttjekker 30-40 gange...

RadioPsykologerne - En Brevkasse Om Psykologi

Вміст надано UngTerapi. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією UngTerapi або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 25:13

MP3•Головна епізоду

Dagens brevskriver føler sig meget usikker på sit arbejde, har en følelse af at alle bagtaler ham, og at de taler dårligt om hans arbejdsindsats. Derfor dobbelttjekker han alting op til 30-40 gange af frygt for at lave fejl.
I afsnittet diskuterer Maja og Charlotte derfor, hvordan han kan blive bedre til at holde de her tanker ud, at kontrollere sin angst bedre og at stoppe med at selvmedicinere.
Lyt med i dette afsnit og bliv klogere på hans situation.
Venlige hilsner, Charlotte og Maja - podcast@ungterapi.dk
P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerner på apple podcast. Det er det, der får os til at blive ved med vores arbejde, og vi vil SÅ GERNE ud til endnu flere! Så tusind mange tak for din anmeldelse :)
Se mere om podcasten her: www.ungterapi.dk/podcast
Du kan også læse mere om os på www.ungterapi.dk eller følge os på instagram: www.instagram.dk/ungterapi

Support the show

33 епізодів

#Fitness #Samfund #Samtaler #Uddannelse #Selvudvikling #Psykisk sundhed #UngTerapi #Psykolog #Psykologi #Brevkasse #Selvværd #Angst #Depression #Unge #Problemer #Ensomhed #Terapi #Spiseforstyrrelser #Cutting