#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

Psicologia na Prática

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24d ago 23:55

MP3•Головна епізоду

Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é!

Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos.

Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos.

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205 епізодів

#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Alana Anijar #Fitness #Saúde Mental