El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Вміст надано Psicólogo Emocional Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Psicólogo Emocional Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
848 - Cómo se sufre un ataque de pánico nocturno
MP3•Головна епізоду
Manage episode 456147062 series 1508018
Вміст надано Psicólogo Emocional Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Psicólogo Emocional Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Normalmente, los ataques de pánico nocturnos comienzan despertando en medio de la noche con un miedo intenso. Tu corazón late con fuerza, y te cuesta respirar. Comienzas a pensar que algo malo te está pasando, como un infarto, por ejemplo. Tu mente y tu cuerpo están en tensión. Poco a poco te irás relajando. Y todo volverá a la normalidad. Si sufres ansiedad, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
…
continue reading
88 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 456147062 series 1508018
Вміст надано Psicólogo Emocional Online. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Psicólogo Emocional Online або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Normalmente, los ataques de pánico nocturnos comienzan despertando en medio de la noche con un miedo intenso. Tu corazón late con fuerza, y te cuesta respirar. Comienzas a pensar que algo malo te está pasando, como un infarto, por ejemplo. Tu mente y tu cuerpo están en tensión. Poco a poco te irás relajando. Y todo volverá a la normalidad. Si sufres ansiedad, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
…
continue reading
88 епізодів
Tous les épisodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.