Why Most Grains Are Bad For You, And What To Do About It

Primal Diet - Modern Health

Вміст надано Beverly Meyer, Holistic Nutritionist, Beverly Meyer, and Holistic Nutritionist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Beverly Meyer, Holistic Nutritionist, Beverly Meyer, and Holistic Nutritionist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 30:00

MP3•Головна епізоду

This is a topic that could fill four newsletters, but I want to mention some points about grains that I feel strongly about. First let’s talk about gluten.

Gluten is a protein found in wheat, rye, barley, and spelt, and is a contaminant in most oats as they are often shipped or processed with wheat. Gluten-free diets are becoming well-known now, and many scientific studies are showing that gluten intolerance is much more common than previously suspected.

Full show notes.

220 епізодів

#Alternative Health #Diet #Primal #Fitness #Beverly Meyer, Holistic Nutritionist #Beverly Meyer #Holistic Nutritionist